![]() |
||
![]() |
![]() |
![]() |
Pre-Health praktijk boven Basic Fit. Bijdorplaan 15F te Haarlem Pilates Ground Control is een bewuste manier van trainen om het lichaam sterker en soepeler te krijgen. De lichaamshouding verbetert daarnaast aanzienlijk. Het is een samenspel tussen lichaam en geest, waarbij de ademhaling een belangrijke rol speelt.
De zeven principes van bewegen volgens Pilates Ground Control zijn:
De lessen worden gegeven onder deskundige begeleiding van een Oefentherapeut Mensendieck.
Dag
Maandagavond
Maandag ochtend
Tijd
19.45-20.45 uur
9.30-10.30 uur
Locatie
Postlaan 2 Heemstede
Kosten
De kosten bedragen € 10,00 per les.
Een proefles kost € 5,00. U geeft zich op per maand
Aanmelden
Bel dan met Myrke Ritskes, tel. 06 24874312 of stuur een
Meer informatie vul het formulier in.
Oefentherapie
Mensendieck praktijk
Heemstede, Bennebroek en Bloemendaal
PILATES
ONTSPANNEN BEWEGEN